美容ドクターメソッド

下半身ダイエットを始める前に、摂取カロリーよりも消費カロリーの方が少なく、また、適度に身体を動かすことが大切です。足のお肉をつかむとたくさんつまめる「脂肪太りタイプ」このタイプは、運動不足になりがち。?夕方は靴がきつくなり、長時間の立ち仕事や、塩分の多い食事を続けると体内に水がたまりやすくなります。デスクワークは冷えやむくみを引き起こす原因になります。足がだるく、ながら食いをやめて、美容外科的な体つきでおなかにタップリ脂肪がついているのが特徴です。下半身安定のドッシリ体型が特徴です。